Необходими продукти:
- кисело мляко
- брашно от рожков
- мед
- овесени трици (по желание)
Начин на приготвяне:
- Всички продукти се разбъркват добре до получаване на хомогенна смес.
Категория ‘Сурови кремове’
Суров шоколадов крем
29 юни, 2023 
Категория: 
Етикети: 
Крем с банани
14 януари, 2018 Необходими продукти:
- 3 добре узрели банана
- 6 с.л. лешников тахан
Начин на приготвяне:
- Бананите се обелват, нарязват се на парчета и се намачкват с вилица.
- Добавя се лешниковия тахан и се разбърква хубаво.
- Кремът се разпределя в чашки. Отгоре може да се поръси с какао, кокосови стърготини или натрошени ядки.
Чия пудинг с плодове
29 март, 2016 Необходими продукти:
- 1 ч.ч. ядково мляко
- 4 с.л. чия
- 2 с.л. мед
- шепа сезонни плодове – ягоди, малини, боровинки, къпини и др.
Начин на приготвяне:
- Всички продукти се смесват
- Сместа се разпределя в купички и се оставя в хладилник за около 3 часа
Течен шоколад
12 юни, 2015 Необходими продукти:
- 100 гр. лешников тахан
- 20 гр. сурово какао
- 1 с.л. кокосово масло
- 2 с.л. мед
- 50-80 мл ядково мляко
Начин на приготвяне:
- Всички продукти се разбъркват хубаво до получаване на хомогенна смес
- По желание може да се добавят 100 гр. лешници (или други ядки) и 50 гр. стафиди и шоколада да се замрази във фризера във форми за бонбони или на блокче
Шоколадов мус
26 януари, 2015 Рецептата е за 2 порции.
Необходими продукти:
- 2-3 средно големи плода авокадо (добре омекнало)
- 3 с.л. мед
- 3 с.л. какао
Начин на приготвяне:
- Авокадото се обелва и се нарязва
- Добавят се останалите продукти и се пасира
- Ако крема стане много гъст може да се добави 1-2 с.л. вода